• Emilie

RALLUME LA LUMI√ąRE ! ūüíę #16 Inspiration... expansion !

Mis à jour : 3 déc. 2019


√ätre empathique, c‚Äôest pas super rigolo √† certains moments. Si vous l‚Äô√™tes aussi, vous savez de quoi je parle. Tout √† l‚Äôheure par exemple, j‚Äô√©tais √† une r√©union p√īle emploi (bah oui je suis ch√īmeuse m√™me si j‚Äôai cr√©√© ma bo√ģte) et d√®s que je suis entr√©e dans la salle, j‚Äôai √©t√© assaillie de tout un tas d‚Äô√©motions chelous. J‚Äôai senti tout √† la fois de la g√™ne, de la tristesse, du d√©sespoir, de la col√®re... Bref un tas de trucs qui n‚Äô√©taient pas √† moi mais appartenaient aux 16 autres personnes pr√©sentes. Mes jambes ont imm√©diatement commenc√© √† fourmiller et je suis pass√©e en mode ¬ę¬†m√©ga ancrage¬†¬Ľ direct ! Si je vous raconte √ßa, c‚Äôest pour vous parler d‚Äôune m√©thode apprise il n‚Äôy a pas si longtemps qui m‚Äôa bien aid√©e et qui vous aidera aussi d√®s que vous vous ressentirez un truc pas cool genre de l‚Äôangoisse, de la col√®re, de la peur etc etc.

Baisser les barrières

Mon premier réflexe à été de demander à l’archange Michael, le méga costaud garde du corps de tout un chacun, de faire une bulle protectrice autour de moi histoire de ne pas me laisser envahir par tout ça. MAIS, mais mais mais mais, le but n’est pas de se rendre hermétique à tout parce que dans ce cas, on se coupe aussi du positif.

Alors j‚Äôai pris le contrepied et d√©cid√© de baisser les barri√®res puis de m‚Äôexpanser (encore une fois, merci √† ma coach @mariehenriettelerat qui m‚Äôa enseign√© cette m√©thode g√©niale). Concr√®tement, j‚Äôai visualis√© que je baissais vraiment des barri√®res, devant, derri√®re, de chaque c√īt√©, au-dessus, au-dessous et √† l‚Äôint√©rieur de moi. L‚Äôid√©e, c‚Äôest de se laisser traverser par ces √©motions justement pour qu‚Äôelles passent et ne restent pas puisqu‚Äôon ne les retient plus.

S'expanser

Apr√®s √ßa, j‚Äôai visualis√© une lumi√®re dor√©e sortant de mon chakra du cŇďur et je l‚Äôai envoy√©e, ainsi que tout mon amour, tout autour de moi, dans toute la salle, toute la ville, toute la France, toute l‚ÄôEurope, le monde entier, jusqu‚Äô√† la lune, jusqu‚Äôau soleil, jusqu‚Äôaux confins de l‚Äôunivers. J‚Äô√©tais la lumi√®re. Et plus du tout g√™n√©e (m√™me si j‚Äôai rien √©cout√© √† la r√©union du coup ūüėÖ). Cette m√©thode est g√©niale si vous avez un coup de mou. Pensez-y !


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